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MammaFit Yoga in Gravidanza - online
Con l'esplorazione del respiro durante la pratica, si prende confidenza con un motore che sarà un aiuto fondamentale alla nascita, nonchè asana - posture - che preparano il corpo della donna a memorizzare posizioni utili per il travaglio, esplorando la mobilità di anche e bacino. Adatto a tutti i trimestri.
MammaFit Passeggino Workout - in presenza
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MammaFit Marsupio Dance- online
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MammaFit Addominali Donna - online e in presenza
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